酵素で「大人ニキビにさよなら」できる? | 酵素de身体キレイ

酵素で「大人ニキビにさよなら」できる?

 

ニキビ肌に悩む女性


ニキビ肌に悩まされる方は多いと思いますが、その中でも特に年齢を重ねてからの大人ニキビは治すのが大変です。

 

女性の場合なら専用のファンデーションでニキビを隠したり、洗顔料をあれこれ試してみたりと試行錯誤しますよね…

 

しかし、ニキビを外側からなんとかするのではなく、体の内側から根本的に改善できるとしたらどうでしょうか?

 

それが「酵素」なんです。

 

それでは、ここからは酵素と肌(ニキビ)との関係性について見ていきましょう。

 

何故、酵素がニキビの改善につながるのか?

 

酵素と肌(ニキビ)との関係性


ここでは難しい内容は置いておいて、ポイントを絞って分かりやすく書いていきますね。

 

まず、ニキビができる主な原因は「皮脂の過剰分泌による毛穴のつまり」です。
そしてその毛穴の詰まりを招いてしまうものとして以下のようなものがあります。

 

  • 食生活の乱れ
  • 肌の代謝の悪化
  • 肌のケア不足
  • 睡眠不足
  • ストレス

 

生活習慣の乱れを含むこれらの項目がニキビに良くないんです。

 

では何故、酵素がニキビを防いでくれるのかというと先ほど挙げた「肌の代謝」に酵素が大きく関係しているからなんです。

 

酵素で肌のターンオーバーを正常化する


私たちの肌は常に新しい皮膚細胞を作り出し、必要のなくなった古い角質は剥がれ落ちてきます。

 

これを「肌のターンオーバー」と言い、肌が一定周期で新陳代謝しているという事なのですが、年齢を重ねるにつれてこのサイクルは徐々に動きが悪くなります。

 

そうすると必要のなくなった古い角質や皮脂は剥がれ落ちずに皮膚に残ってしまい、これがニキビの原因になってしまいます。

 

 

しかし、酵素を摂ることで肌の代謝をアップさせてくれるので、肌が常に良い状態に生まれ変わるのを助けてくれるんですね。

 

これが「肌のターンオーバーの正常化」で、酵素がニキビ肌改善にも非常に効果が期待できる理由の1つです。


関連記事:酵素はダイエットだけじゃない、美肌も作る

 

まとめ ~酵素でニキビ肌の改善をサポート~

 

ニキビの予防には生活習慣・肌ケア・食物酵素の摂取が必要


ニキビを予防・改善するには睡眠不足やストレス、肌ケアの見直しなど自分で気を付けて対処できるものもありますが、酵素不足に関しては積極的に食物酵素を摂る以外に方法はありません。

 

本来、生の野菜や果物を頻繁に食べる習慣があれば酵素不足に陥ることはありませんが、忙しく仕事をされている方は食事も偏ってしまいがちなので注意しましょう。

 

スキンケア商品にこだわるのも大事ですが、酵素をきちんと摂ることで根本的に肌を改善していく事をおすすめします。

 

酵素を手軽に効率よく摂れる「酵素ドリンク」を活用しよう

普段から野菜や果物を頻繁に食べるという事はなかなか手間もかかって難しい…
でも放っておくと体の中の酵素はどんどん減っていき、肌荒れや痩せにくい体質にもつながってしまいます。
もし、悩んでいる方がいるなら手軽な「酵素ドリンク」がおすすめですよ。

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